Shiatsu bedeutet übersetzt "Finger-Druck" und ist eine jahrtausendalte fernöstliche Heilkunst. Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte werden Blockaden gelöst und es kann ungehindert wieder Energie fliessen um Stress abzubauen und Entspannung zu erreichen. Viele emotionale & körperliche Probleme lassen sich durch regelmässige Behandlung verringern und ausgleichen. Shiatsu lässt sich auch zum Qi Gong wirkungsvoll ergänzen um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern.

Während der Behandlung liegst Du in bequemen Kleidern auf einem Futon am Boden oder auf einer Liege. Mit verschiedenen Techniken (senkrechter Daumendruck, Anlehnen und Einsatz von Ellbogen, Knien, Gelenk-Rotationen, Dehnungen) werden energiearme Bereiche gestärkt, Blockaden gelöst, Muskeln gedehnt und gelockert, Gelenke mobilisiert und so die Funktion sowie der freie Fluss der Energie (Qi) unterstützt und harmonisiert. Um ganzheitlich und abgestimmt auf Dich eingehen zu können, besteht die Möglichkeit - Shiatsu mit anderen Methoden zu kombinieren. z. B. Schröpfen, Mykotherapie, Gemmotherapie usw.

Bei diesen Beschwerden kann Dir die Shiatsumassage helfen: Angst, Burnout/Erschöpfung/Energielosigkeit, Gelenkprobleme
Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Schulterschmerzen, Schläfstörungen, Emotionale Probleme, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Zyklusprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Begleitung in der Schwangerschaft & auch danach, Kindliche Entwicklungsförderung

Die Form der Ohren gleicht einem gut entwickelten Baby im Bauch der Mutter. Die verschiedenen Punkte auf den Ohren nennen wir Ohr-Reflexpunkte. Sie entsprechen den jeweiligen Organen/Meridianen des menschlichen Körpers. Die Reflexpunkte werden besonders empfindlich, wenn der Körper gesundheitlich nicht mehr im Gleichgewicht ist. Sie sind wie ein Spiegel, der die Dysharmonie der Energie wiedergibt.

Ich verwende bei der Ohr-Punktpressur kleine Samenkörner die auf Mini-Pflastern aufgebracht sind und klebe diese an bestimmte Punkte der Ohrmuschel. Dadurch wird eine für mehrere Tage anhaltende Dauerstimulation erreicht. Diese Samenkörner können Sie gemäss Anleitung zusätzlich stimmulieren, in dem Du mindestens dreimal täglich jeden Punkt während ein paar Sekunden massiest. In einigen Fällen eignet sich die Anwendung von Akupunkturnadeln oder einem Kugelstopfer (rundes Instrument) die Punkte für ein paar sekunden zu Stimmulieren.

Bei diesen Problemen kann Dir die Ohr-Punktpressur helfen: Schlafprobleme aller Art, Prüfungsangst/Lernblockaden, Suchtdruck (Nikotin), Unterstützung aller Stoffwechselprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Migräne, Kopfschmerzen, Schmerzen allgemein, Tinnitus
Prophylaxe bei Heuschnupfen & Aktivierung des Immunsystems bei Erkältung zur schnelleren Genesung

Die Handpunktpressur wurde in den 1970er Jahren von dem koreanischen Prof. Tae Woo Yoo begründet. Die Handpunktpressur ist eine eigenständige Methode und basiert auf den Grundsätzen klassischer chinesischer Medizin. Sie basiert auf der Idee eines Mikrosystems wie z. B Fussreflexzonen oder Ohrakupunktur, d.h. einer Abbildung des gesamten Organismus hier am Beispiel der Hand.

Ich verwende bei der Hand-Punktpressur kleine Samenkörner die auf Mini-Pflastern aufgebracht sind und klebe diese an bestimmte Punkte der Hand. Dadurch wird eine für mehrere Tage anhaltende Dauerstimulation erreicht. Diese Samenkörner kannst Du gemäss Anleitung zusätzlich stimmulieren, in dem Du mindestens dreimal täglich jeden Punkt während ein paar Sekunden massierst. In einigen Fällen eignet sich die Anwendung von Akupunkturnadeln oder einem Kugelstopfer (rundes Instrument) die Punkte für ein paar sekunden zu Stimmulieren.

Bei diesen Problemen kann Dir die Hand-Punktpressur helfen: Arthrose, Bluthochdruck, Durchfall, Harnwegsprobleme, Kopfschmerzen, Migräne, Reizdarm, Schulter-Arm-Syndrom, Wechseljahrsbeschwerden

Das Schröpfen ist ein sehr beliebtes und bewährtes jahrhunderte altes Heilverfahren und in der TCM sowie auch in der trad.europ.Naturheilkunde bestens bekannt. Das Prinzip des Schröpfens besteht darin, in den Schröpfköpfen einen Unterdruck zu erzeugen. Es entsteht ein starker Blutzufluss unter der Haut. Durch diese Reiztherapie wird nicht nur ein Drainageeffekt erzielt sondern auch ein Effekt der Reiningung durch das Ausleiten von Schadstoffen. Die körpereigene Abwehr wird stimmuliert. Im allgemeinen ist diese Art der behandlung sehr angenehm und wird bei schmerzehaften Verspannungen z. B auch mal als "Wohlweh" bezeichnet. Ich verwende bei empfindlichen Personen Vakuum-Schröpfköpfe wo sich der Druck individuell einstellen lässt. Im Bereich der Schröpfköpfe bildet sich oft ein blauer Fleck, da kleine Blutaustritte in das darunter liegende Gewebe führen. Die Blutgefäße werden erweitert, die Durchblutung angeregt und sogar Endorphine freigesetzt. Die Verfärbungen unter der Haut verschwinden nach ein paar Tagen wieder ganz.

Eine besondere Art des Schröpfen, ist die Schröpfmassage, wo zunächst die Haut mit einem hochwertigem Kräuter-Öl vorbereitet wird damit die Schröpfgläser besser über die Haut gleiten. Das ruhige gleichmässige bewegen des Schröpfkopfes bewegt das Gewebe und durchblutet es stark, so dass es zu einer Rötung kommt auf der Haut und das verklebte Gewebe gelöst werden kann. Im allgemeinen wird die Schröpfkopfmassage als sehr angenehm empfunden auch wenn es an manchen Orten mal etwas zwicken kann je nach Art des Problems.

Schröpfen kann sehr vielseitig eingesetzt werden und wird häufig bei u.s Problemen angewandt:
allgemeine Abwehrschwäche, Energiemangel, Erkältungskrankheiten, chron. Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Muskelschmerzen- und Verspannungen, Probleme mit den Gelenken uvm.

Gua Sha (刮痧), wende ich im Rahmen von Schröpfkopfbehandlungen an. Diese Methode wird vor dem Aufsetzen der Schröpfgläser angewendet um die Haut vorzubereiten. In Ostasien und Südostasien ist Gua Sha unter verschiedenen Bezeichnungen als Heilmethode der Volksheilkunde weit verbreitet.
Es wird mit einer abgerundeten Kante eines GuaSha Schabers/Guasha Stift aus Horn mehrmals über einen Bereich der Haut geschabt, bis eine Rötung der Haut auftritt. GuaSha Massage ist in der Regel sehr angenehm, der Druck kann individuell angepasst werden.

In der klassischen chinesischen Medizin wird Gua Sha angewendet bei: Erkältung, um Verspannungen zu lösen, Steifheit in den Gelenken, Kopfschmerzen, Migräne, Verdauung aktivieren uvm.

Pilze gehören zu den ältesten "Naturarzneien" der Menschheit. Schon vor über 4000 Jahren wurden die Pilze wegen ihrer gesundheitsfördernen Eigenschaften in der fernöstlichen Volksmedizin verehrt. Die TCM beschreibt heute rund 100 Pilze in ihrer Wirksamkeit genauer.

Die Wirkung der Pilze wird in der TCM als nährend, regulierend und entgiftend beschrieben, sie haben positive Einwirkung auf das Qi und den Qi-Mechanismus was den Körper entlasstet von toxinen Stoffen befreit. Die zahlreich enthaltenen Eiweisse, Vitamine und Mineralien sowie sekundäre Pflanzenstoffe eignen sich sowohl für die präventive als auch kurative Anwendung bei Gesundheitsproblemen.

Einsatzgebiete der 15 bekanntesten Heilpilze sind u.a allgemeine Abwehrkräftigung (akut/chronisch), Entgiftung/ Anregen des Stoffwechsels, Migräne/Kopfschmerzen Schmerzen akut/chronisch, Muskelproblemen, Arthrose, begleitend bei Arthritis, Rheuma, Gicht begleitend bei Bluthochdruck/ Diabetis/ erhöhten Cholesterinwerten, Wechseljahrbeschwerden, unterstützend bei psychischen Problemen (Winterblue´s oder leichte Depressionen z.B), Verdauungsprobleme /M. Chron , Neurologische Probleme (z. B nach Herpestherapie)

Krankheiten oder Beschwerden entstehen oft durch einen Konflikt zwischen Geist und Seele. Wir eignen uns negative Verhaltensmuster an und das zieht wiederum das Problem nach sich, dass unsere Selbstheilungskräfte blockiert sind. Eine Therapie mit Blütenessenzen hilft die seelischen Blockaden zu lösen, Muster zu erkennen und kann das Gleichgewicht wieder herstellen. Ein ausführliches Gespräch zeigt welche Blüten angezeigt sind. Je nach Ausgangsthema wende ich mit Absprache folgende Blüten in der Praxis erfolgreich an.

Bach-Blüten

Australische Buschblüten

Kalifornische Blüten
Desert Alchemy (Wüsten - Alchemie)