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Themen - Kurse 
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BLACKROLL Workshops 

Als BLACKROLL Trainerin arbeite ich in der Praxis sowie beim Qi Gong Training sehr gerne in der Vorbereitung mit den BLACKROLL Produkten. Die Meridiane und die Faszien (Bindegewebe) haben einen sehr engen Zusammenhang. Deshalb lohnt sich der Einsatz der Produkte in meinem Alltagsgeschäft sehr. Vom Sportler bis zum gesundheitsorientieren Klienten bieten mir die BLACKROLL Produkte ein breites Spektrum an Einsatzmöglichkeiten für Ihr körperliches Wohlbefinden.
Ideal für Alle die die BLACKROLL Produkte einmal unverbindlich ausprobieren oder spüren möchten. 

Sie lernen am Workshop folgende Produkte kennen:
BLACKBALL, BLACKROLL Micro, BLACKROLL Mini, BLACKROLL Standard
Der Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit die Produkte korrekt und auf Ihre Bedürfnisse angepasst anzuwenden. Eigene Bälle oder Rollen dürfen mitgebracht werden.

Nächste geplante Kurse: 
Sa. 06. November 2021                 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
                                                                                      oder nach Absprache
                                                                                      Kosten: 35,- Franken pro Teilnehmer
                                                                          


5 Elemente Küche 
Gesunde Ernährung im Rhytmus der Organuhr


In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegt die Basis für ein gesundes Leben und Lebensenergie vor allem in einer guten Lebensführung und Erfahrung. Die 5 Elemente Küche ist eine Wohlfühl-Küche und keine strenge Diät. Wir lernen die Basis zu den 5 Elementen kennen und welche Lebensmittel zuordent sind. In 2 getrennten Abenden können Sie das theoretische Wissen umsetzen und  gemeinsam geniessen.

Der Kurs wird von der Volkshochschule Grenchen Schulen.

Samstag, 06. März 2021 10:00 bis 12:00 Uhr Coronamassnahmen- leider abgesagt
                                                                                        Freitag, 19. März 2021 19:00 bis 21:00 Uhr Coronamassnahmen leider abgesagt
                                                                                        Kosten: 50,00 CHF

 Anmeldungen bitte direkt über die VHS Grenchen www. vhs-grenchen.ch


Kochen mit den " 5 Elementen"

Die Ernährung nach den 5 Elementen ist die Übertragung von Teilen der Traditionellen Chinesischen Medizin auf die in westlichen Ländern übliche Ernährung. Sie basiert auf der Lehre der Fünf Elemente: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Es erwarten Sie zwei praktische Kochabende, unter Berücksichtigung des saisonalen Angebots zum Ausprobieren und Geniessen.

Der Kurs wird von der Volkshochschule Grenchen durchgeführt.

​​​​Freitag, Datum folgt  18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Kosten: 50.00  CHF
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Anmeldungen bitte direkt über die VHS Grenchen www.vhs-grenchen.ch


Baby Shiatsu

Shiatsu ist eine sanfte Massagetechnik, die Eltern ganz einfach erlernen und bei Baby's ab der 6. Lebenswoche anwenden können. Shiatsu entspannt, verbessert den Schlaf und fördert die Bindung zwischen Baby und Mama/Papa.

Der Kurs wird von der Volkshochschule Grenchen durchgeführt.


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Kurs 2: MIttwoch, 23. Juni 2021, 30. Juni und 07. Juli 2021 10:00 - 11:30 Uhr

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Anmeldungen bitte direkt über die VHS Grenchen www.vhs-grenchen.ch